V novembri sme mali príležitosť stráviť dva dni v Prahe na workshope o chemsexe, ktorý organizovala Česká společnost AIDS pomoc (ČSAP). Ako nováčikovia v tejto oblasti sme prišli s otvorenou mysľou, plní očakávaní a pripravení rozširovať si obzory.;+
Workshop bol nabitý inšpiratívnymi diskusiami s odborníkmi z Českej republiky, ktorí nám veľkoryso zdieľali svoje skúsenosti z praxe, výsledky výskumov a cenné pohľady na problematiku chemsexu. Ide o tému, ktorá je stále do istej miery tabu, no práve jej hlbšie pochopenie je nevyhnutné na to, aby sme mohli efektívne pomáhať ľuďom, ktorých sa dotýka. Každá diskusia nám priniesla nové poznatky – od teoretického pochopenia problematiky, až po praktické rady ako citlivo a efektívne pracovať s klientmi. Najviac nás však zasiahli osobné príbehy účastníkov. Boli autentické, emotívne a poučné. Ukázali nám, aké dôležité je nehodnotiť, ale počúvať a ponúknuť podporu.
Absolvovali sme kurz prvej pomoci zameraný na situácie spojené s chemsexom a rozšírili sme si teoretické vedomosti o drogách, ktoré sa v tomto kontexte najčastejšie používajú. Súčasťou workshopu bolo aj predstavenie novej príručky o chemsexe, ktorá bola preložená do češtiny, a čoskoro bude dostupná online. Táto príručka je cenným zdrojom informácií pre profesionálov aj verejnosť. Nechýbali ani uvoľnenejšie momenty – spoločne sme sa nasmiali pri neformálnych debatách, vytvorili nové priateľstvá a mali možnosť zažiť komunitu plnú rešpektu a solidarity.
Stanislav Pekárek, riaditeľ ČSAP
Chemsex, ako sme sa dozvedeli, označuje užívanie drog na predĺženie alebo zintenzívnenie sexuálnych zážitkov. Hoci sa tento fenomén najčastejšie spája s mužmi, ktorí majú sex s mužmi (MSM), nie je výhradne obmedzený na túto skupinu. S chemsexom sa môžeme stretnúť aj medzi heterosexuálnymi ľuďmi, transrodovými a queer osobami, ako aj sexworkermi, pričom motivácie a kontext jeho užívania sa môžu v jednotlivých skupinách líšiť.
Chemsex však so sebou prináša aj množstvo rizík, ktoré nemožno prehliadať. Jedným z najvážnejších je zvýšené riziko prenosu sexuálne prenosných infekcií, ako sú HIV, syfilis alebo hepatitída, keďže užívatelia často pod vplyvom drog strácajú zábrany a nepoužívajú ochranu. Okrem toho kombinácia rôznych drog alebo ich nesprávne dávkovanie môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, vrátane predávkovania, ktoré môže byť smrteľné. Ďalším veľkým problémom je riziko rozvoja závislosti. Chemsex môže postupne prerásť z príležitostného užívania drog na sex do bodu, keď sa drogy stávajú nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Tento jav často vedie aj k psychickým problémom, ako sú úzkosti, depresie alebo pocity viny a hanby, ktoré môžu človeka ešte viac izolovať a prehĺbiť jeho závislosť.
Napriek týmto rizikám je dôležité porozumieť aj tomu, prečo sa ľudia k chemsexu uchyľujú. Pre mnohých je to spôsob, ako prehĺbiť intimitu, prekonať sociálne zábrany alebo si zvýšiť sebavedomie. Niektorí vnímajú chemsex ako cestu k úniku od osamelosti, stresu alebo diskriminácie, a často v ňom hľadajú pocit prijatia a príslušnosti.
Práve preto je dôležité ponúknuť týmto ľuďom pomoc a podporu. Chemsex často súvisí s hlbšími problémami, ako sú trauma, nízke sebavedomie alebo túžba nájsť komunitu, ktorá poskytne pocit bezpečia. Na workshope sme sa naučili, že pomoc by mala byť zameraná na minimalizáciu rizík spojených s chemsexom, ako aj na poskytovanie psychologickej a zdravotnej podpory. Dôležité je vytvárať bezpečný priestor, kde môžu ľudia otvorene hovoriť o svojich problémoch. Čo sme si uvedomili je, že prístup bez predsudkov a s rešpektom je kľúčový pre budovanie dôvery a efektívnej pomoci.
Tento workshop nás motivoval, otvoril nám oči a ukázal, ako dôležité je priblížiť sa k tejto téme s pochopením a empatiou. Veríme, že s takýmto prístupom môžeme pomôcť tým, ktorí to potrebujú, a vytvoriť prostredie, kde sa každý cíti bezpečne a informovane. Získané skúsenosti a poznatky budeme nielen využívať, ale aj šíriť a edukovať ostatných, aby sme prispeli k väčšiemu porozumeniu a podpore ľudí v tejto oblasti. Ďakujeme organizátorom za príležitosť byť súčasťou niečoho tak hodnotného a zmysluplného.
Tešíme sa na ďalšie príležitosti na učenie a spoluprácu!
Tereza a Marek, Dom Svetla Slovensko
**Chemsex** je termín používaný na označenie súčasného užívania drog a sexuálnych aktivít, najčastejšie spájaný s komunitou mužov, ktorí majú sex s mužmi (MSM). Tento fenomén zahŕňa používanie psychoaktívnych látok s cieľom zvýšiť sexuálny zážitok, predĺžiť trvanie sexuálnych aktov a znížiť zábrany. Chemsex je spojený s množstvom sociálnych, zdravotných a psychologických rizík, a preto je dôležitým predmetom verejného zdravia a sociálnej politiky.
Drogy najčastejšie spájané s Chemsexom
- **Metamfetamín**: Silný stimulant, ktorý zvyšuje bdelosť, energiu a sexuálnu túžbu.
- **GHB/GBL (Gamma-hydroxybutyrát/Gamma-butyrolaktón)**: Tieto látky sú známe ako "chemické prípravky na znásilnenie" a sú používané pre svoje euforické a sexuálne stimulačné účinky.
- **Mefedrón**: Stimulant, ktorý zvyšuje eufóriu, energiu a sexuálnu túžbu.
- **Ketamín**: Anestetikum a disociatívny halucinogén, ktorý znižuje bolesť a zvyšuje eufóriu.
Motivácie a Faktory
- **Sexuálne uspokojenie**: Drogová intoxikácia môže zvýšiť fyzický a emocionálny pôžitok zo sexu.
- **Sociálne prepojenie**: Chemsex sa často praktizuje v skupinách, čo môže posilniť pocity spolupatričnosti a komunity.
- **Znižovanie zábran**: Drogy môžu pomôcť jednotlivcom prekonať sociálne a sexuálne zábrany, čo môže viesť k otvorenejšiemu a experimentálnejšiemu správaniu.
- **Únik od reality**: Chemsex môže slúžiť ako únik z každodenných problémov a stresu, najmä pre tých, ktorí čelia diskriminácii a stigmatizácii.
Zdravotné Riziká
- **Pohlavne prenosné infekcie (STI)**: Zvýšené riziko HIV a iných STI v dôsledku nechráneného sexu a viacerých sexuálnych partnerov.
- **Predávkovanie**: Riziko užívania vysokých dávok alebo kombinovania rôznych drog, čo môže viesť k predávkovaniu.
- **Závislosť**: Vývoj fyzickej a psychickej závislosti na drogách používaných pri chemsexu.
- **Fyzické poškodenie**: Následky predávkovania, zranenia spôsobené zníženou bolesťovou senzáciou alebo násilnými sexuálnymi aktmi.
Psychologické Dôsledky
- **Úzkosť a depresia**: Dlhodobé používanie drog môže zhoršiť duševné zdravie, vedúce k zvýšenej úzkosti a depresii.
- **Pocity viny a hanby**: Sociálne a osobné stigmy spojené s chemsexom môžu viesť k psychickému utrpeniu.
- **Sociálna izolácia**: Závislosť na chemsexu môže viesť k izolácii od rodiny a priateľov.
Úloha Sociálnych Sietí a Online Platforiem
- **Šírenie chemsexu**: Sociálne siete a online platformy umožňujú jednoduché plánovanie a organizovanie chemsexových seáns.
- **Dostupnosť drog**: Online platformy môžu uľahčiť prístup k drogám a informáciám o ich užívaní.
- **Komunitné prepojenie**: Online komunity poskytujú priestor na výmenu skúseností a podporu, čo môže zároveň posilniť a uľahčiť praktiky chemsexu.
Preventívne a Intervenčné Opatrenia
- **Vzdelávanie a zvyšovanie povedomia**: Programy na zvýšenie povedomia o rizikách chemsexu a vzdelávanie MSM komunity.
- **Zdravotnícke služby**: Cielené poradenstvo a podpora pre MSM, vrátane dostupnosti zdravotnej starostlivosti špecifickej pre chemsex.
- **Komunitné iniciatívy**: Spolupráca medzi zdravotníckymi službami, komunitnými organizáciami a politickými inštitúciami na podporu a ochranu MSM komunity.
- **Bezpečné priestory**: Vytváranie bezpečných priestorov pre diskusiu a podporu, kde MSM môžu získať pomoc a poradenstvo.
Odporúčania
- **Multidisciplinárny prístup**: Spolupráca medzi zdravotníckymi službami, komunitnými organizáciami a politickými inštitúciami je kľúčová pre efektívne riešenie chemsexu.
- **Zlepšenie dostupnosti a kvality zdravotnej starostlivosti**: Poskytovanie špecializovaných služieb a podpory pre MSM, ktorí sa zúčastňujú chemsexu.
- **Podpora výskumu**: Podpora ďalšieho výskumu na zlepšenie porozumenia chemsexu a vývoja účinných intervenčných programov.
Záver
Chemsex predstavuje komplexný fenomén so širokým spektrom sociálnych, zdravotných a psychologických dôsledkov. Jeho riešenie si vyžaduje koordinovaný prístup, ktorý zahŕňa vzdelávanie, prevenciu, zdravotnícke intervencie a podporu zo strany komunity. Spoločné úsilie rôznych sektorov je nevyhnutné na minimalizáciu negatívnych dopadov a zlepšenie kvality života ľudí zapojených do chemsexu.
PrEP (čiže Pre-Expozičná Profylaxia či predliečenie) predstavuje spoľahlivú ochranu pred infekciou HIV. Znamená podobnú revolúciu v sexe, akú priniesol kondóm. Táto nová forma prevencie spočíva v užívaní jednej tablety denne, ktorá vás ochráni pred nákazou HIV. Tableta obsahuje dve lieky (emtricitabín a tenofovir), ktoré bránia usadeniu vírusu HIV v tele. Podľa amerických Center pre prevenciu a kontrolu chorôb dosahuje každodenné užívanie až 99% účinnosť proti prenosu HIV sexuálnou cestou.
PrEP je ideálnym riešením pre HIV negatívnych ľudí, ktorí sú vo vyššom riziku HIV nákazy – napríklad majú HIV pozitívneho partnera bez nedetekovateľnej vírusovej nálože alebo nepoužívajú pravidelne kondóm pri análnom sexe, nech už na to majú akýkoľvek dôvod. PrEP sa musí užiť pred tým, než k riziku dôjde. Je to rovnaké ako pri kondóme, ktorý si tiež musíte nasadiť pred pohlavným stykom, aby plnil svoju úlohu. Podobne fungujú napríklad lieky proti malárii, ktoré sa užívajú ešte pred tým, než sa vydáš do oblastí zasiahnutých maláriou.
PrEP poskytuje ochranu pred infekciou HIV, ale nedokáže ťa ochrániť pred inými pohlavne prenosnými infekciami, ako je syfilis, kvapavka, chlamýdie, hepatitída C a i. Pre bezpečnejší sex je preto optimálne kombinovať PrEP s používaním kondómu a lubrikantu, a takisto znížiť počet sexuálnych partnerov. Užívanie PrEP je spojené s pravidelným testovaním na ostatné pohlavne prenosné infekcie, aby ste mohli byť prípadne včas a rýchlo liečený, ak sa počas sexu na PrEPe nakazíte inou infekciou. Pohlavne prenosné infekcie si často vôbec nemusíte všimnúť, najmä ak sa objavia na miestach, kde ju ľahko prehliadnete (napr. v krku alebo konečníku). Zdroj: https://www.chciprep.cz/co-je-prep
PrEP môže byť užívaný aj počas tehotenstva. Riziko infekcie HIV je u tehotných žien vyššie, navyše infekcia získaná počas tehotenstva má vyššiu pravdepodobnosť preniesť sa na dieťa, ako infekcia HIV, ktorú mala matka ešte pred otehotnením. Hoci skúsenosti s PrEP počas dojčenia stále chýbajú, existuje významná skúsenosť s dojčením pri používaní TDF-FTC ako súčasti antiretrovírusovej terapie. Austrálske usmernenia naznačujú, že PrEP môže byť užívaný počas dojčenia u žien so zvýšeným rizikom infekcie HIV. Zdroj: https://www.nps.org.au/news/pr-ep-on-the-pbs-an-opportunity-in-hiv-prevention#evidence-for-prep
HIV CheckPoint - Bebravská 34
Prvý slovenský HIV CheckPoint - miesto, kde sa môžete bezplatne, anonymne a bez asistencie poisťovní poradiť a zároveň otestovať, a takisto sa informovať ohľadom PrEP. Radi vás usmerníme ako postupovať a na koho sa obrátiť. Tešíme sa na vás v zdravotnom stredisku na Bebravskej ulici č. 34, v Bratislave každý UTOROK a ŠTVRTOK od 16.30 hod do 19.00 hod.
Každému testu na HIV predchádza predtestové poradenstvo s preškoleným poradcom podľa štandardu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Pre zjednodušenie a urýchlenie poradenstva sme pripravili elektronického on-line sprievodcu. Môžete ho vyplniť sami vopred v počítači, na smartfóne či tablete. Ak túto možnosť nemáte, tak ho s vami vyplní náš poradca. Ak využijete on-line sprievodu vopred, tak skrátite svoju návštevu v našej HIV poradni o niekoľko minút. Zodpovedanie otázok je nevyhnutné pre správne vyhodnotenie, či váš test na HIV bude uskutočnený v správny čas a tiež, aby jeho výsledok mal správnu výpovednú hodnotu. Systém vyhodnocuje aj odporúčania na testy pre iné pohlavné choroby a ďalšie odporúčania na prevenciu alebo termín ďalšej návštevy. Ak si nie ste istí niektorými odpoveďami na dané otázky, napriek tomu dotazník vyplňte. Následne ich význam preberiete pri osobnom pohovore s poradcom.
Od 1.januára 2024 ponúka Dom Svetla Slovensko individuálne poradenstvo vo svojich nových priestoroch každý pracovný deň.
Máte otázky ktoré sa bojíte alebo hanbíte spýtať svojho lekára? Máte HIV či HCV pozitívny status a neviete sa s tým vysporiadať? Pre Vás ale aj pre Vašich partnerov, partnerky, rodinných príslušníkov či iné blízke osoby sme spustili službu individuálneho základného a špecializovaného poradenstva v našich nových priestoroch na Záborského 42 v Bratislave. Rovnako ponúkame poradenstvo v téme menej rizikového chemsexu (sexu na psychoaktívnych látkach) a menej rizikového experimentovania so psychoaktívnymi látkami v zmysle nízkoprahového - harm reduction prístupu (znižovanie dopadov spojených s určitým typom rizikového správania).
Na tento okamih sme dlho čakali a v roku 2024 budeme robiť všetko pre to, nech kvalita tejto novej služby ako aj iných pripravovaných služieb porastie a nech sme tak pre Vás prítomný aj v iné dni ako v testovacie piatky v Checkpointe na Babuškovej ulici. Veríme, že nová služba Vám v prvom rade ponúkne bezpečný priestor kde môžete byť samy sebou a kde žiadna otázka či rozhovor nemusia byť nepríjemné. V prípade záujmu o dohodnutie si termínu píšte na info@domsvetlaslovensko.sk.
Tešíme sa na Vás v našich krásnych nových priestoroch!
Nadácia EPH podporila Dom Svetla Slovensko v roku 2023 sumou 2 500€.
Vďaka Nadácii EPH sme preklenuli posledné mesiace roku 2023 a mohli tak zabezpečiť plynulé testovanie v našom Checkpointe na Babuškovej 2 v Bratislave. Okrem nákupu skríningových testov sme vďaka dotácii mohli zakúpiť suché tampóny, lancety a rukavice pre nitrilové zdravotnícke rukavice. Testy sme použili v mesiacoch október - november - december 2023. V mesiaci október sme vykonali spolu 158 testov a v novembri 131 testov.
Za podporu Nadácie EPH zo srdca ďakujeme!
1.decembra 2023 sme opäť po niekoľkých rokoch naštartovali preventívnu električku v Bratislave! Mala nevídaný úspech!
1.decembra na Svetový deň boja proti HIV/AIDS sa nám v spolupráci s Dopravným podnikom Bratislava podarilo oživiť projekt preventívnej električky. Električka číslo 9 premávala od 13:04 do 18:51 po uliciach Bratislavy označená a polepená preventívnymi materiálmi. V električke sme oslovovali cestujúcich a otvárali s nimi tému HIV, spôsobov prenosu, možností prevencie, testovania a liečby. Cestujúcim sme rozdávali červené stužky a preventívne balíčky. Spolu sme oslovili okolo 200 cestujúcich, rozdali sme 130 červených stužiek, 85 preventívnych balíčkov a niekoľko informačných materiálov. Okrem toho nás zdieľali v niekoľkých médiách a natočili s nami reportáž do hlavných správ na RTVS.
Ďakujeme Dopravnému podniku Bratislava, medikom zo Slovenskej asociácie študentov medicíny, zamestnancom OZ PRIMA a Dom Svetla Slovensko.
Okrem toho sme v tento deň podporili súťaž mládeže zo slovenského Červeného kríža, za pozvanie na túto príjemnú udalosť rovnako ďakujeme.
https://www.teraz.sk/regiony/v-bratislave-vyznam-prevencie-pred-aids/758196-clanok.html
https://www.tasr.sk/tasr-clanok/TASR:2023113000000410
Reportáž k vzhliadnutiu tu: https://www.rtvs.sk/televizia/archiv/13982/437103#1798
Tak ako po minulé roky aj v roku 2023 sme testovali anonymne a bezplatne v košickom Kulturparku na podujatí PRIDE Košice. Tento rok nie len naplnil, ale predčil naše očakávania.
V sobotu, 26.8.2023 odborný tím Domu Svetla Slovensko ponúkal možnosť testovania sa na infekčné a sexuálne prenosné infekcie. Konkrétne sme testovali na Hepatitídu B, Hepatitídu C, HIV a Syfilis. Oproti minulému roku narástol záujem o testovanie skoro dvojnásobne, a to z 37 testovaných osôb v roku 2022 na celkových 67 testovaných osôb v roku 2023. Najväčší záujem o testovanie mali osoby vo veku 20-29 rokov (spolu 42 osôb). Záujem o testovanie medzi pohlaviami bol skoro vyrovnaní a to v počte 26 žien, 33 mužov a 8 osôb s neurčeným pohlavím.
Spolu sme vykonali 64 testov na HIV a dva opakované testy, 43 testov na Syfilis, 21 testov na Hepatitídu typu B a 48 testov na Hepatitídu typu C. Poradenstvo v téme preexpozičnej profylaxie sme podali spolu s 37 osobám. Spolu sme tak vyhodnotili 178 testov.
